mass gainer

Cześć co polecacie na ostrą masę? Nie mogę za nic przytyć. Nie wiem czy może jakieś tabsy, mass gainer? Co polecacie? 19 lat 183cm 60kg Cel masa Kupujesz worek ryzu, worek makaronu, worek kartofli, zapas miesa, ryby, twarogu, jaj, smierany i orzechów. Do tego warzywa i to co potrzebne do np sosow. Diete dzielisz na 5-6 posilkow W kazdym posilku [...]

Ja mleko dobrze znosze i dla mnie jest to najsmaczniejszy sposob na rozupszczenie odzywki. Jednak gdy pilem go chyba troche wiecej niz litr + mass gainer plus dieta, to zalapalem tluszczu (mimo ze jestem raczej chudym typem). Ale sa przeciez mleka z 0,5 tluszczu i 0 chyba tez ale gowniane smakuja. Mleko moim zdaniem jest ok, ale lepiej nie rob [...]

biniu mam do ciebie pytanie czy w moim przypadku mógł bym kupić jakiś środek na masę typu:Top mass,gainer. I czy on będzie skutkował. I jeszcze jakiej firmy. pozdrawiam.....

Tak jak powiedziałem wcześniej, osobiście uważam niektóre produkty Olimpa za dobre i warte swojej ceny (m.in. egg protein, top mass, gainer, carbo, izoplus), niektóre za słabe (np. glutarol, proteinę 80%, 65%, bcaa) a niektóre za dobre, ale drogie (aminokwasy, kreatyna, hmb). Ogólnie raczej nie kieruję się firmą a konkretnym produktem. Natomiast [...]

Niektóre produkty z Olimpa ludzie naprawdę chwalą (top mass, gainer, egg protein) ale akurat karnityna naprawdę ma zdecydowanie więcej negatywnych opinii. Być może wiąże się to z przesadnymi artykułami reklamowymi które tak ją wychwalają że ludzie spodziewają się super efektów a tymczasem nie są one zadowalające. A nie zgadniecie jaka karnityna [...]

Nope.... Tu masz Gainera : Mass Gainer: Each serving provides Calories 380 kcal Protein 13 g Total Carbohydrate 80 g Sugars 40 g Fat 1 g SynerMax™ 500 mg (creatine, glutamine, taurine, arginine) Ingredients: maltodextrin, dextrose, AnabolPro™ proprietary anabolic protein matrix (soy protein isolate, whey protein [...]

[...] masę to dokup sobie białko i jedz po 30gram rozpuszczone w mleku z samego rana i na wieczór oraz dołaczaj do posiłków które zawierają mało białka. Na masę dobry też będzie mass gainer (polecam SMP z hi tec'a) i jedz w dawkach 2x50gram i po treningu 70- gram! Na takim zestawie supli i odpowiedniej diecie na pewno urośniesz!!! Siła mięśni to 20% [...]

[...] i 8 tydzień po 2 tabsy 9 tydzień po jednym. Cały czas białko w ilości co najmniej 2 gramy na 1 kg masy ciała- polecam białko sproszkowane z Ovopolu- no i węgle (może to być mass gainer- wtedy nie musisz brać witamin) 7 dużych łyzek do kazdej porcji 4 razy dziennie. Do tego ok 10 dni po przyjęciu ostatniej metki kreatyna w ilości ok 15 gramów [...]

[...] doskonale do cyklów łączonych ale to raczej nie na poczatek bo po co sie od razu blokować. po pierwsze radzę konkretnie załadować kreatyne z glutamina i do tego co najmniej mass gainer- po szczegóły odsyłam do działu suple- napewno znajdziesz coś dla siebie. jeśli jednak uparcie zdecydujesz się na stery to co do pierwszych cykli szkoły są dwie: [...]

nie ma co porównywać poniewaz są to dwa rodzaje odżywek, carbo-węglowodanowa a mass - gainer tak więc musisz sie zastanowic czy potrzebujesz więcej masy czy więcej energii.

i goeth jakie masz efekty dokladniej tego lajcikowego cyklu. juz mam 100 tabsow mass gainer 4 kilo i 1 kilo bialka wiec nie moge zrezygnowac. opisz mi swoje przyrosty itp itd

Wcinam wszystko co sie da, do tego mass gainer a waga stoi w miejscu.

>>> Czy jakbym dodal do tego zma i trribulus'a to nie powinno to jakos negatywnie dzialac na organizm...? Zadziałać na organizm negatywnie nie powinno, ale zastanów się czy jest sens kupować trribulusa i zma, nie wiem jaki jest tywoj staz na silowni ale w twoim wieku 22 lata tribulus raczej nic ci nie pomoże poziom twojego tescia jest [...]

napisz mi ceny za : Whey mass gainer 3 kg Hi tec Protein 90% Creapure 250 g whey protein 2,25 kg thx

Siła - to mono lub Crea Mass + gainer + zma na noc lub bialko na noc

dobre monohydrat kreatyny z węglowodanami o róznym stopniu wchłanialności oraz sparwdzonymi transpoterami jak : ryboza,tauryna oraz glutamina czyli np Kreatyna MP - phytochema a do tego Mass Gainer i kompletny zestaw do budowy masy miesniowej - sprawdzony i w rozsądnej cenie.

jesli nie masz klopotow z tłuszczykiem to MP KREATYNA 2kg 220 zl + 5 kg MASS GAINER za 240 z phytochema = 440 zl jesli boisz sie tluszczyku to MP KREATYNE 2 kg 220 zl + 325 AMINO TABS za 120 zl tez z phytochema = 340 zl prosto i skutecznie! wybor nalezy do ciebie !

tak mass gainer zawiera w swoim skladzie kreatyne lepiej jednak kupic osobno krete i gainera niz brac je razem polaczone w jednej odzywce

swg, mtc, monster mass, gainer 2.

no i chyba nie rozumim o co chodzi ja zacytowałam ze stronki przykładowy skłąd gainera.. PHYTOCHEM Mass Gainer 5000 g (66 porcji) 215.00zł Nowoczesna odżywka na przyrost masy mięśniowej będąca kombinacją 20 % izolatu białka serwatki o niskiej zawartości tłuszczu, posiadający wspaniałe spektrum aminokwasów wolnych i rozgałęzionych oraz 75 % [...]